实时热点！董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

北京 - 近日，董宇辉在首次独立担纲主持的谈话类节目中，被嘉宾问到是否爱自己，他坦诚地表示，不能肯定地说爱自己，“至少我现在的生活状态并没有那么放松。”

这番剖白引发了网友的热议。许多人表示，能够理解董宇辉的感受。在快节奏、高压力的现代社会，很多人都在为工作、生活而奔波忙碌，常常忽略了自己的身心健康和情感需求。董宇辉的经历也提醒我们，爱自己不仅是一种责任，更是一种能力。

董宇辉在节目中分享了自己在北京的经历。由于鼻炎和工作压力，他经常失眠、头疼、颈椎疼、胸闷，甚至感到心跳很快。他坦言，这样的生活状态让他很难说享受现在。

相比之下，董宇辉回忆起之前在海南呆了几天，每天能自由呼吸，还能睡得着，那几天的感觉让他找回了久违的快乐。他说：“那几天感觉自己会笑，和同事一起会突然笑出来，平时我在工作状态下是很少笑的。”

董宇辉的经历告诉我们，爱自己首先要学会倾听内心的声音，了解自己的需求和感受。只有当我们真正了解自己，才能做出符合自身意愿的选择，并朝着热爱和渴望的方向努力。

董宇辉还表示，他一直在努力寻找一种平衡，希望能够在工作和生活中找到快乐。他相信，只要坚持下去，总有一天会实现自己的理想。

董宇辉的真挚分享引发了人们的共鸣。很多网友表示，从董宇辉身上看到了自己的影子，也从中获得了鼓励和力量。相信在未来，董宇辉会继续追求热爱，找到属于自己的幸福。

美银上调申洲国际目标价至93.5港元 看好订单及利润复苏

北京，2024年6月15日 - 据路透社报道，美银证券近日发布研究报告，上调申洲国际（02313）目标价至93.5港元，较此前90港元的目标价上调4%。该行同时上调了申洲国际今明两年每股盈利预测，分别上调4%及3%，以反映公司优于预期的订单和利润率复苏。

美银指出，申洲国际近期订单表现强劲，主要来自美国和欧洲市场。 此外，公司毛利率亦有所改善，得益于原材料价格下降和生产效率提高。

该行预计，申洲国际在2024年收入和纯利将分别增长14.5%和21%，与市场预期一致。 美银重申对申洲国际的“买入”评级，并表示看好公司未来发展前景。

美银报告的主要观点如下：

• 上调申洲国际目标价至93.5港元
• 上调申洲国际2024年收入增长预测至14.5%
• 上调申洲国际2024年纯利增长预测至21%
• 看好申洲国际订单表现和利润率复苏
• 重申对申洲国际“买入”评级

申洲国际股价在过去一个月中上涨了约5%，跑赢了恒生指数同期约2%的涨幅。 美银将申洲国际的目标价定为每股93.5港元，较当前股价有约10%的上涨空间。

总体而言，美银对申洲国际的未来前景持乐观态度，并维持其“买入”评级。